탤런트코드 2

2장. 신경회로의 비밀

마엘린(Myelin): 재능의 물리적 기반

본문 요약
우리가 기술을 연습할 때, 뇌는 전기 신호를 뉴런 사이로 주고받습니다. 이때 신경 신호가 빠르고 정확하게 전달되기 위해 필요한 것이 바로 **‘마엘린(myelin)’**입니다.
마엘린은 일종의 절연체로, 신경회로를 감싸며 반복될수록 두꺼워집니다. 마엘린이 두꺼워질수록 신호는 더 빠르고 정확하게 전달되어 ‘숙련된 기술’이 탄생하는 것입니다.

즉, 재능은 마엘린이 감싼 정확한 회로의 결과이며, 반복 훈련이 곧 마엘린을 생성합니다. 천재와 평범한 사람의 차이는 타고난 능력이 아니라, 얼마나 마엘린이 강화되었는지에 달려 있습니다.

실천 팁

‘딥 프랙티스’를 지속적으로 수행하면 마엘린이 발달한다.

기술을 몸에 익히려면 빠른 속도보다 정확한 반복이 우선이다.

운동, 악기, 언어 등 모든 기술 학습은 마엘린 강화의 과정이다.


댓글 유도 문구

> 마엘린이라는 개념, 처음 들어보셨나요?
여러분은 어떤 기술을 반복하며 마엘린을 쌓아가고 있나요?

#대니엘코드#탤런트코드