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국민연금 아는 만큼 더 받는다

🔍 국민연금, 더 똑똑하게 준비하자!– 조기수령, 임의납부, 추가납입 그리고 앞으로의 변화---✅ 국민연금, 미리 알아야 손해 보지 않는다국민연금은 국민 대부분이 가입하는 대표적인 공적 노후소득 보장제도입니다. 하지만 "조기수령", "임의납부", "추가납입" 같은 용어는 다소 생소하게 느껴질 수 있죠. 오늘은 이 세 가지 제도에 대해 알기 쉽게 정리하고, 향후 연금법 개정으로 예상되는 변화까지 함께 소개합니다.---1️⃣ 조기수령이란?정년 전, 연금을 미리 받을 수 있다!정의: 원래 국민연금은 만 65세(출생 연도에 따라 다름)에 받지만, 소득이 없고 경제적으로 어려운 경우, 만 60세부터 조기수령이 가능합니다.조건: 국민연금 최소 가입기간인 10년 이상을 채운 사람 중,현재 소득이 일정 이하인 경우더..

나의 이야기 2025.06.05

아주 작은 습관의 힘(6-7)

📘 제6장 – 좋은 습관을 위한 두 번째 법칙: 매력적으로 만들어라🔹 서브헤드: 뇌가 원하도록 설계하라✅ 본문 요약좋은 습관을 만들고 싶다면 그 습관 자체가 매력적이어야 합니다. 우리는 욕구를 느낄 때 행동하게 되며, 이 욕구는 예상되는 보상에 의해 결정됩니다. 따라서 습관을 매력적으로 만들면 반복될 확률이 높아집니다.저자는 다음 전략을 소개합니다:1. 묶기 전략(temptation bundling)→ 하고 싶은 행동과 해야 할 행동을 묶는다.예: “넷플릭스를 보며 러닝머신 걷기”, “커피 마시며 영어 단어 암기하기”2. 사회적 환경 활용하기→ 우리가 속한 집단의 가치관은 강력한 영향력을 발휘합니다.예: 책을 좋아하는 친구들과 어울리면 독서 습관이 쉬워집니다.🛠 실천 팁좋아하는 활동과 새로운 습관을..

맛집 이야기 2025.06.05