Jum Jum the(점점더)

https://youtu.be/Td3Z23fBX_M?si=bn5lHC4j3O4pwFqx # 살다보니알겠더라#조관희

제 고교동기 강일수PD(전 왕건&해신 감독)가 연출하는 드라마 가 드디어 tvN에서 3.1일 부터 방송 중입니다. 많이들 봐주시기 바랍니다 https://youtu.be/5p0v2u-jKbg?si=NWP-AULvKbIdidmZ #강일수pd#왕건해신감독#감자연구소

#행복한결혼생활을위한5가지조언#내가알고있는걸당신도알게된다면#칼필레머

https://youtu.be/joJNHMfmyqo?si=JwUt9zJMEm9u7jW_'사랑이 꽃필때까지'는 이미배의 1978년 앨범에 수록된 곡입니다. 이 곡은 지나간 사랑에 대한 그리움과 추억을 담고 있습니다. 가사에서는 사랑하던 날들을 잊지 못하고 그리워하는 마음, 세월이 흘러도 남아 있는 추억, 그리고 다시 만날 날을 기다리는 마음이 표현되어 있습니다. 자세한 가사 내용은 다음과 같습니다:지난 날인가요 사랑하던 날이못잊어도 그리워도 내 마음 뿐인가요세월은 가도 추억은 남아미워하던 내 마음은 이제 잊었어요기약도 잠이 든 세월 당신은 아시나요언제까지 기다려요 사랑이 꽃필 때까지사랑은 가고 추억은 남아못잊어도 그리워도 내 마음 뿐인가요세월은 가도 추억은 남아미워하던 내 마음은 이제 잊었어요기약도 잠이 ..

■밀크씨슬 고르는 법⠀1) 실리마린 함량 130mg 확인2) 복합 기능성 여부3) 자연 유래 원료4) 화학 첨가물 여부⠀1) 실리마린 함량 130mg 확인밀크씨슬의 기능성의 핵심은 '실리마린'이라는 성분에 있음.한 논문에서 밀크씨슬 추출물(실리마린)을 하루에140mg씩 2개월 동안 섭취한 실험군의 혈중 효소 수치를 조사했을 때혈중 GPT, GOT 효소 수치가 감소하는 데 도움을 주었다는 결과가 있음.밀크씨슬 제품을 검색해 보면말도 안 되는 고함량의 제품들이 있는데식약처 기준으로 실리마린의 하루 권장량은 130mg임무조건 고함량이 좋다고 생각하는 사람들이 있는데과다 섭취 시 위장 장애, 알레르기, 저혈당 등 부작용이있을 수 있기 때문에 권장 섭취량을 확인하는 것이 필요함2) 복합 기능성 여부밀크씨슬 제품을..