《플로리시(Flourish)》 마틴 셀리그먼마틴 셀리그먼의 《플로리시》는 기존의 긍정심리학에서 한 단계 더 나아가 ‘웰빙(Well-being)’이라는 개념을 제시하며, PERMA 모델을 중심으로 인간이 번영(flourish)하는 삶을 사는 방법을 탐구하는 책입니다.---각 장별 상세 요약1장: 행복을 넘어서 – 웰빙 이론의 탄생셀리그먼은 기존 긍정심리학이 ‘행복’을 중심으로 연구했지만, 행복이라는 개념이 지나치게 협소하다고 지적합니다. 대신, 그는 보다 포괄적인 개념인 웰빙을 제안합니다.웰빙(Well-being) 이론 vs. 행복 이론행복 이론: 삶의 목표는 ‘행복’이며, 긍정적 감정(Positive Emotion)이 핵심 요소라고 봄.웰빙 이론: 행복은 웰빙의 일부일 뿐이며, 삶을 번영시키는 여러 요소..