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쿳시의 "폴란드인"

■위대한 피아니스트의 마지막 사랑, 그리고 그녀의 침묵『폴란드인(The Pole)』은 노벨문학상 수상 작가 J.M. 쿳시의 후기작으로, 폴란드 출신 노년 피아니스트 위트올과 스페인 여성 베아트리스의 복잡하고도 애틋한 관계를 다룹니다. 이 작품은 나이, 국적, 언어, 감정의 간극을 뛰어넘으려는 한 남자의 진심과, 그 진심 앞에서 망설이는 한 여성의 내면을 정교하게 그려냅니다.●각 부 요약1부 – 첫 만남과 편지들바르셀로나의 행사에서 처음 만난 위트올과 베아트리스. 위트올은 첫눈에 반한 베아트리스에게 손편지를 보내며 진심을 전합니다. 그러나 그녀는 예의로 응답할 뿐, 그의 감정에는 신중합니다.2부 – 반복되는 방문, 반복되는 거절위트올은 그녀를 만나기 위해 다시 스페인을 찾지만, 베아트리스는 그가 자신을 너..

나의 이야기 2025.04.26

노화막는 항산화 영양제 4가지

■노화를 막는 4대 항산화 영양제! 코엔자임Q10, 비타민C, 비타민E, 셀렌의 놀라운 효능과 구매 가이드1. 왜 항산화가 중요한가요?노화는 결국 세포가 산화되면서 기능이 떨어지는 과정입니다. 이를 늦추는 가장 확실한 방법은 항산화 작용을 강화하는 것! 특히 몸속 산화 스트레스를 줄이는 데 탁월한 네 가지 영양소—코엔자임Q10(CoQ10), 비타민C, 비타민E, 셀렌—는 ‘젊음을 지키는 핵심 파수꾼’입니다.2. 코엔자임 Q10 (CoQ10)주요 효능:세포 에너지 생성 촉진 (미토콘드리아 작용 강화)심장 건강 증진피부 탄력 향상 및 주름 개선섭취 팁: 지용성이므로 식사와 함께 섭취하면 흡수율이 높아집니다.추천 복용량: 100~200mg/일구입 시 주의: 유비퀴놀(Ubiquinol) 형태가 더 흡수가 잘 됩..

맛집 이야기 2025.04.26

"그들의 잔치가 끝났다"

그들의 잔치가 끝났다2주간 6회차 공연을 했으니이틀에 한번꼴로 핸거 같다.아마도 한 그룹이 한 장소에서 6회차공연했다는 것은 매우 이례적이고 드문 아닐까 한다.Coldplay 이 친구들이 친한파라서 아니면 한국팬들의 떼창에 반해서?대충 어림짐작으로 6회차면 30만명이왔을 것으로 추정된다.천문학적인 숫자다.이들이 어제 썰물처럼 빠져나간 자리에어제부터 호수공원에서 꽃박람회가 시작된다.다음달 11일까지 계속 이어진다.고양시는 축제만 열고 오시는 대부분의손님분들은 돈은 다른데서 사용하는지 모르겠다.축제도 하고 소상공인들이 조금이나마기회를 잡을 수 있는 그런 환경을안될까 하는 생각을 가져본다.요즈음 위정자들이 국민들의 삶의 체감온도가 도대체 얼마인지 아는지되묻고 싶다.오는 6월에는 올바른 통찰력을 지니고 국민과 ..

여행 이야기 2025.04.26

Angel of the morning by Juice Newton

https://youtu.be/HTzGMEfbnAw?si=xwMPT24eYUmU9Ofr ■노래 개요: "Angel of the Morning" – Juice Newton1. 곡 정보제목: Angel of the Morning아티스트: Juice Newton (쥬스 뉴튼)발매년도: 1981년앨범: Juice장르: Country Pop / Soft Rock작곡: Chip Taylor원곡 발표: Merrilee Rush (1968년) – Juice Newton은 이 곡을 리메이크해 더 큰 히트를 기록함2. 노래 내용 요약이 곡은 일시적인 사랑의 순간을 받아들이는 한 여인의 마음을 섬세하게 그리고 있습니다.사랑을 구속하지 않고, 상대를 억지로 붙잡지 않으며, 순간의 감정에 충실하면서도 이별을 담담히 받아들이는 ..

여행 이야기 2025.04.26