Jum Jum the(점점더)

비오틴 영양제: 모발과 피부를 위한 작은 영웅1. 비오틴이란? – 작지만 강력한 비타민 B7비오틴은 비타민 B군 중 하나로, 비타민 B7 또는 비타민 H라고도 불립니다. 수용성 비타민으로, 탄수화물과 지방, 단백질 대사를 돕고, 특히 모발, 손톱, 피부 건강에 중요한 역할을 합니다.2.비오틴 꼭 먹어야 하는 유형1)젤 네일 자주 하는 사람2)머리카락 얇은 사람3) 다이어트하는 사람4)피부 건성인 사람5)스트레스 많이 받는 사람3. 비오틴의 주요 효능탈모 예방 및 모발 성장 촉진모근에 영양을 공급하여 머리카락이 건강하게 자랄 수 있도록 도움을 줍니다.손톱 강화갈라지거나 쉽게 부러지는 손톱에 효과적입니다.피부 개선지루성 피부염 완화, 피부 트러블 감소 등에 도움이 될 수 있습니다.에너지 대사 촉진탄수화물과 ..

https://youtu.be/Hat1Hc9SNwE?si=JakxaVwdFZhTPbs5 ■마라이어 캐리 - Without You: 절절한 이별의 감정을 노래하다1994년에 발표된 마라이어 캐리(Mariah Carey)의 **“Without You”**는 원래 1970년 영국 밴드 Badfinger의 곡이지만, 그녀의 감성적인 보컬을 통해 전 세계적으로 더욱 큰 사랑을 받았습니다. 이 곡은 사랑하는 사람 없이 살아갈 수 없는 절박한 마음을 애절하게 표현한 발라드로, 지금까지도 많은 이들의 사랑을 받고 있습니다.■영문 가사 & 한국어 번역No I can't forget this eveningOr your face as you were leaving아니, 그날 저녁을 잊을 수 없어떠나던 너의 얼굴이 떠올라Bu..

【이기는 습관 1편】이기는 사람은 '준비'가 다르다철저한 준비가 성공의 반이다이기는 사람들은 결과를 운에 맡기지 않습니다.그들은 '승리'를 목표로 삼고, 어떤 상황에서도 이길 수 있도록 철저하게 준비합니다.반면 평범한 사람들은 기회가 오기만을 기다립니다.전옥표는 말합니다."운은 준비된 자에게만 미소 짓는다."단순한 계획이 아니라, 변수까지 고려한 전략적 준비가 필요합니다.실천 팁내일 중요한 일은 오늘 밤 미리 준비하기최악의 상황을 가정하고 대책 마련하기성공과 실패 각각에 대비한 시뮬레이션하기댓글로 함께해요"여러분은 요즘 어떤 준비를 하고 계신가요? 댓글로 공유해 주세요!"---【이기는 습관 2편】이기는 사람은 '목표'가 분명하다흐릿한 목표는 흐릿한 결과를 낳는다이기는 사람은 막연한 소망이 아닌, 명확하고..

꽃이 되어보지 못하면꽃을 피우기 위해서꽃이 얼마나 애쓰는지 모르고,바람이 되어보지 못하면바람이 어떤 마음으로 그 높은산까지 치닫는지 모른다.꽃은 가끔 바람에 기대어 살기도 하고그 바람에 꽃씨를 날려 보내기도 하지만꽃과 바람은 서로 다른 존재이다.꽃은 꽃의 마음으로 살아야 하고바람은 바람의 마음으로 살아야 한다.~박광수 "어쩌면, 어쩌면, 어쩌면" 중에서#박광수#어쩌면어쩌면어쩌면